0
litra
Tyle czystego alkoholu przypada rocznie na statystycznego Polaka (15+). To wśród wyższych wyników w Europie.
KCPU, 2024 Fakty Dane, nie opinie
Liczby ze sprawdzonych źródeł.
KCPU, GUS, PARPA, WHO, UK Biobank, BMJ Open. Bez wyrwanych z kontekstu strasznych nagłówków — same dane i ich źródła.
01 Polska w trzech liczbach
0
mld zł
Roczny koszt społeczny alkoholu w Polsce — leczenie, wypadki, utracona praca. Mniej więcej tyle, co budżet NFZ.
SGH, 2024
0
dziennie
Tylu nietrzeźwych kierowców zatrzymuje średnio każdego dnia policja. To około jeden co kilka minut.
KGP, 2024 02 Co odzyskuje organizm
Oś abstynencji: 24 godziny, 7 dni, 30 dni.
Po 24 godzinach 24h
Nawodnienie wraca do normy, reguluje się poziom cukru we krwi, a wątroba dostaje pierwszą realną przerwę od metabolizowania alkoholu.
Po 7 dniach 7 dni
Wątroba zaczyna regenerację, zanika „mgła mózgowa”, a sen wyraźnie się poprawia — krótsze zasypianie i mniej nocnych pobudek.
Po 30 dniach 30 dni
W badaniu na 94 osobach miesiąc bez alkoholu przyniósł mierzalne zmiany markerów krwi:
−
0
%
Insulinooporność −
0
%
Ciśnienie skurczowe −
0
%
VEGF — marker wzrostu nowotworów −
0
%
EGF — marker podziałów komórkowych −
0
%
Masa ciała A które „prawdy” są mitem?
Rozegraj quiz mitówŹródła: KCPU (2024), GUS (2024), PARPA, WHO, UK Biobank (2024), BMJ Open (2018), Ebrahim i in. (2013), Komenda Główna Policji (2024), SGH (2024).